Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро

Что надо и что не надо есть, чтобы быстрее и лучше загореть

2012-03-27 Автор: Ева Королева

Как стать мулаткой-шоколадкой.

Скоро долгожданное лето – время отпусков, когда почти каждый хочет покрыться красивым шоколадным загаром. Да еще таким, чтобы он подольше сохранился. Многие целыми днями валяются на пляже, не зная простых истин: для правильного загара необходимо правильно питаться. Ведь есть продукты, которые не только помогают красиво загореть, они сберегут вашу кожу от вредных лучей.

Скоро лето!
Скоро лето!

Пигмент меланин, который вырабатывается в нашем организме, придает коже цвет загара. Чем больше вырабатывается меланина, тем быстрее загорает кожа. Конечно, блондинки загорают хуже брюнеток, но можно обмануть природу, употребляя продукты, способствующие выработке пигмента меланина. Эти продукты богаты витаминами А, С и Е. Кроме всех прочих достоинств, они защищают организм от вредного воздействия солнца. Вот эти самые главные продукты для загара, богатые витамином А: жирная рыба (содержит омега-3 жирные кислоты, восстанавливающие поврежденные клетки кожи), печень, сыр (достаточно 20 граммов в день), яйца (лучше всмятку), творог (лучше брать 5-процентной жирности и съедать 70 граммов в день).

Правильное питание поможет правильно загореть
Правильное питание поможет правильно загореть

Выработке меланина способствуют миндаль, арахис, финики, бананы, фасоль, коричневый (нешлифованный) рис. «Я, чтобы хорошо загореть, каждый день ела салат из моркови и выпивала стакан морковного сока», - делится своим опытом Алина Сердце Золотое в социальных сетях. – Загар получился с обалденным оттенком и очень долго держался». Персики и абрикосы, арбузы и дыни тоже богаты бета-каротином. Защитят вас от вредного воздействия солнца грецкие орехи, миндаль, оливковое и подсолнечное масло, богатые антиоксидантами. Морепродукты, грибы, фисташки, чеснок, лук, помидоры - эти продукты богаты селеном, который тоже является антиоксидантом и будет оберегать вас от вредного воздействия солнечных лучей.

Чтобы лучше загореть, употребляйте побольше этих продуктов
Чтобы лучше загореть, употребляйте побольше этих продуктов

Запомните продукты, которые не дружат с солнцем: жирное, копченое, шоколад, чай, кофе. Эти продукты замедляют процесс загара.

Избыток цитрусовых замедляет процесс загара
Избыток цитрусовых замедляет процесс загара


    БАД
Нейче Тан обеспечивает мягкий, ровный, красивый загар. Эффективно защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей, мощного окислительного стресса, препятствует появлению пигментных пятен .
    
Нейче Тан способствует сохранению упругости, эластичности кожи, предотвращает сухость и шелушение, замедляет процессы старения, придает коже красивый золотистый оттенок. Рекомендуется заранее подготовить кожу к восприятию солнечного воздействия
    Используя Нейче Тан компании Vision, разработанную специально для защиты от агрессии солнечных лучей и придания ровного "здорового" загара, вы обязательно станете королевой пляжа.

Читайте еще статьи по теме:


Дата: 06-04-2012 07:44
54
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их
2013-02-05 13:24:02, красота
112

Питание для здоровых суставов

Часто люди, которые стремятся вести здоровый образ жизни, активно занимаются спортом и следят за своим питанием, стараясь употреблять только полезные для организма продукты. Но даже таких людей уже после 30 лет могут беспокоить ощущения скованности в движениях, а это — предвестники артроза, связанного с дефицитом определенных веществ в организме. После 45-50 лет артрозом страдает практически каждый третий человек.
2012-06-23 06:04:53, суставы
110

Синдром хронической усталости

Если человек устал, ему просто нужно отдохнуть — только и всего. Но что если отдых не помогает восстановить силы?
2012-11-30 14:44:21, спокойствие
108

ТАБЛИЦА ЗАБОЛЕВАНИЙ И НЕДОСТАТОЧНОСТИ ВИТАМИНОВ, МАКРО - И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

Микроэлементозный дефицит приводит к частым заболеваниям, как инфекционного, вирусного так и онкологического характера. И только натуральные витамины гарантируют необходимый баланс.
2012-12-10 00:23:00, питание
106

Крепость внутри нас.

Кудесники от фармакологии, пытаясь защитить нас от недугов, заваливают аптеки мегатоннами синтетических снадобий. Между тем, средства лучше, чем крепкая иммунная система, не в силах придумать ни одна голова. За теми, кто это понимает, — будущее.
2012-11-08 08:35:00, здоровье
101

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Данный сайт использует cookies. При использовании сайта, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Vision International People Group Public Limited © 1996—2020
Россия, г.Москва, ул. Никольская, 10.
Программирование — Леонид Лобанов