Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро







Все крупы (бобовые, злаковые,зерновые,орехи,семена) перед употреблением нужно обязательно замачивать!
1⃣Вечером замочить крупу,
2⃣утром слить воду
3⃣тщательно промыть
4⃣только потом заварить или есть!
Для чего это нужно❓
Дело в том, что во всех зернах есть антинутриенты -(вещества, которые блокируют пищеварение). Одно из них — фитиновая кислота. Она связывается с такими минералами, как железо, цинк, кальций и магний, делая их недоступными для усвоения нашим организмом.
Реагируя с минералами, фитиновая кислота выводит их из организма.
➡По этой причине желательно минимизировать ее употребление. Это поможет предотвратить анемию, а также лучше усваивать минералы и уменьшит потерю кальция.
Вопросы питания, тренировок, сочетание продуктов и многое другое - мы разбираем в нашем марафоне #VisionFit‼


Дата: 16-05-2019 03:55
1
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

Программа "ВЕСТИ". Врачи признали важность БАДов.

Во Владимире прошла конференция врачей, на которой рассматривались вопросы здоровья населения России. Репортаж в программе "ВЕСТИ".
2013-12-18 16:06:14
90

Как уберечься от панкреатита и холецистита

Есть заболевания, которые кажутся безобидными только на первый взгляд. К таким можно отнести холецистит и панкреатит. Они развиваются медленно, но долго лечатся и очень часто приводят к тяжелым осложнениям. Как предотвратить развитие этих болезней, расскажет наша статья
2012-09-20 04:50:38, здоровье
90

Мудрец из страны Оз - ДОКТОР ОЗ ГАРСИЯ

Доктор Оз Гарсия – известный американский диетолог, автор бестселлеров «Баланс» и «Высокие технологии здоровья» и просто обаятельный человек – рассказывает нашим читателям, мечтающим похудеть, с чего начать. Доктор Оз помогает худеть селебрити первой величины – Ричарду Гиру, Роберту де Ниро, Вайноне Райдер, Гвинет Пэлтроу, Веронике Уэбб, Каролине Курковой и Донне Каран. Наши соотечественники тоже пользуются его консультациями – правда, их имена защищены коммерческой тайной.
2012-04-23 00:19:53
90

Учись, студент!

Студенчество — золотая пора, а студенты — молодой, задорный и полный сил народ. Но, оказывается, что иногда и их силы нуждаются в восстановлении и поддержке...
2013-01-26 18:48:32, здоровье
89

В одном флаконе

Защитные функции нашей кожи трудно переоценить. Но при этом она сама нуждается в постоянной защите, бережном отношении, а иногда и неотложной помощи. Удары, ожоги, порезы нарушают состояние кожного покрова, вызывая дискомфорт, боль и повышая риск занесения инфекции. Многие с успехом используют для защиты и заживления кожных покровов отлично зарекомендовавший себя гель Миллениум, а теперь и его усовершенствованную версию — омолаживающий защитный гель–антиоксидант Миллениум Нео.
2012-04-01 14:11:50
89

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Данный сайт использует cookies. При использовании сайта, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Vision International People Group Public Limited © 1996—2020
Россия, г.Москва, ул. Никольская, 10.
Программирование — Леонид Лобанов