Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро

Нехватка солнечного света может быть смертельной


Нехватка витамина D, для выработки которого необходим солнечный свет, суровой шведской зимой может быть смертельно опасной, полагают сотрудники Академии Сальгренска (Швеция).

Учёные наблюдали за 2 800 шведскими мужчинами на протяжении восьми лет. Анализы показывали, что концентрация витамина D в их крови варьировалась в зависимости от сезона, достигая пика в середине сентября и постепенно снижаясь к маю. Выяснилось также, что уровень смертности мужчин с самым низким содержанием «солнечного» витамина был в два раза выше, чем у обладателей средней концентрации.

Впрочем, первопричины такой разницы пока не ясны, поскольку исследователи изучали только смертность в целом, но не рассматривали, что именно было причиной каждого летального исхода.

Несмотря на явную связь между дефицитом витамина D и ростом смертности, пока рано утверждать, что лечение пациентов сверхдозами витамина может повысить уровень выживаемости. Чтобы сделать такое заключение, необходимо провести рандомизированные исследования, в ходе которых одна часть испытуемых будет получать витаминные добавки, а вторая — нет. Кстати, эффективность таких добавок тоже спорна.

Витамин D, вырабатывающийся в коже под воздействием солнечного света, — незаменимая часть нашего пищевого рациона. Чтобы увеличить его содержание в организме, рекомендуется чаще находиться на открытом воздухе, употреблять пищевые добавки и есть жирную рыбу, икру, сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, петрушку, грибы и злаки. Витамин защищает от ряда серьёзных заболеваний, включая инфекции, диабет и даже некоторые виды рака. От его нехватки развиваются также рахит и другие заболевания костей.

Читайте еще статьи по теме:



Дата: 02-04-2012 10:47
17
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

Как дожить до ста лет и не остановиться на этом?

На сегодняшний день в Британии насчитывается около 12 тысяч человек, чей возраст перевалил за столетний рубеж, и их число постоянно растет. Совпадают ли научные теории о продлении жизни с опытом тех, кто получил на день рождения телеграмму от королевы?
2012-07-03 22:41:52, здоровье
95

ХИТозан сезона

KG-Off «Фэт Абсорбер» решает проблему лишних жиров, поступающих с пищей. Ее активные вещества перехватывают молекулы жиров еще до их усвоения. Хитозан, входящий в состав продукта, подобно магниту, притягивает жировые клетки, связывает их и выводит из организма вместе другими ненужными ему продуктами жизнедеятельности. Хитозан - самый мощный сорбент природного происхождения.
2012-03-31 13:55:57
93

Бегущие тигры. Почему в Китае растёт количество долгожителей

«Здесь нет такого, чтобы человек вышел на пенсию, сидел дома и смотрел телевизор». Китайские старики занимаются спортом, путешествуют и ходят на свидания. В итоге КНР вышла на второе место в мире по числу столетних граждан! Статья из газеты " Аргументы и Факты"
2013-11-17 13:23:13, здоровье
92

Есть такая профессия: быть мамой

12 мая отмечается Международный день матери. В этот день принято поздравлять матерей и беременных женщин, чтобы поддержать традиции бережного отношения к женщине, закрепить семейные устои и отметить значение главного человека в нашей жизни— Матери
2013-05-09 14:05:15, здоровье
92

В ногу со временем, или Новые технологии в жизни детей.

Задумайтесь: не слишком ли много времени ваш ребенок проводит перед телевизором? Занятие довольно пустое, пассивное и вредное для глаз, но это еще далеко не все претензии к телемании. И не самые серьезные.
2012-07-05 19:19:52, здоровье
92

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Данный сайт использует cookies. При использовании сайта, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Vision International People Group Public Limited © 1996—2020
Россия, г.Москва, ул. Никольская, 10.
Программирование — Леонид Лобанов