Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро

                                                                        Звезда по имени Солнце

«Дайте солнышку внезапно проглянуть сквозь тучи в пасмурный день и посмотрите, как все изменится вокруг! Насекомые, только что совсем сонные, пробудятся и расправят крылья; ящерицы и змеи выползут, чтобы понежиться на солнце; защебечут птицы. Да и мы сами почувствуем себя так, будто сбросили тяжелую ношу».


Эти слова принадлежат Нильсу Финсену, датскому ученому, который в 1903 г. получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине за светолечение — «в знак признания его заслуг в деле лечения болезней (особенно волчанки) с помощью концентрированного светового излучения, что открыло перед медицинской наукой новые широкие горизонты».

                                                   Полезные и опасные свойства солнечных лучей

Солнце — главный источник тепла, света и самой жизни на Земле. Человеческий организм ко всему приспосабливается и легко переносит, например, полярную ночь в городе, лишенном солнца по полгода. Однако на здоровье и самочувствии это сказывается далеко не лучшим образом: не та активность, бодрость и работоспособность. Дело в том, что солнечный свет участвует в синтезе серотонина — того самого гормона радости, который поднимает нам настроение. Понижение уровня серотонина может вызвать плохое настроение, привести к снижению умственной активности и к развитию депрессии. Поэтому с наступлением весны или лета, когда солнце светит ярче, мы испытываем прилив сил, энергии и хорошего настроения.

Ультрафиолетовые лучи также вырабатывают витамин D, который необходим для образования костной ткани и повышения иммунитета. Недостаток этого витамина может привести к ломкости ногтей, разрушению зубов, понижению тонуса мышц.

Уже древние школы медицины знали о целительной силе солнечного света: солнечные ванны принимали египтяне, ассирийцы, участники Олимпийских игр в Древней Греции. О лечебном воздействии солнца неоднократно упоминается в рукописях Гиппократа. Солнцелечение (гелиотерапия) является одним из видов климатотерапии.

Однако солнечный свет несет в себе и известные угрозы. Чрезмерное пребывание на солнце противопоказано людям, страдающим гипертонией, диабетом, дерматологическими заболеваниями т. п.

Злоупотребление солнечными лучами может спровоцировать рак: кожа от продолжительного загара дрябнет и подвержена фотостарению (преждевременному старению). Ведь загар — это пигментация кожи, а точнее, способ, которым кожа защищается от солнечных лучей. Защититься от фотостарения и приобрести ровный и стойкий загар вам поможет натуральный комплекс Нэйче Тан. Его сбалансированная формула действует сразу в двух направлениях: защищает кожу от воздействия агрессивных ультрафиолетовых лучей и способствует образованию ровного и сияющего загара. Комплекс поможет коже подготовиться к воздействию солнца: предупредит ее высыхание и истончение, защитит от фотостарения и снизит риск солнечных ожогов. Провести профилактику раковых заболеваний поможет Детокс+. Это мощный антиоксидант, обладающий сильным противовоспалительным действием. Он обладает высокой противоопухолевой активностью и препятствует перерождению клеток. Детокс+ очистит ваш организм и выведет вредные вещества, не вымывая при этом полезных.

                                                                              Модный загар

Моду на загар в свое время ввела одна из самых влиятельных женщин мира — Коко Шанель. А произошло это, скорее, случайно. В 1923 г. Коко обгорела на солнце во время круиза, а когда появилась в таком виде в Каннах, общественность тут же подхватила новый тренд,.

Как бы то ни было, но мода на загар существует и по сей день. Почти все девушки и женщины мечтают быть красивыми и загорелыми, ведь благодаря загару наша фигура выглядит стройнее и эффектнее. На эту моду работает многомиллиардная индустрия по производству пляжной, солнцезащитной косметики. И еще одна мировая индустрия — солярии, в которых можно загорать круглый год, даже когда за окном холод или слякоть, а солнца нет и в помине.

Итак, если вы приняли разумное решение загорать культурно, без фанатизма и ущерба для своего самочувствия, то по возможности ограничьте время пребывание под солнцем утренними (до 11.00) и вечерними (после 16.00) часами. Поток солнечной радиации достигает пика в полдень, когда солнце стоит в зените и лучи падают отвесно. Не забывайте прикрывать голову панамой или шляпой и надевать солнцезащитные очки. После приема солнечной ванны рекомендуется отдохнуть в тени и только потом идти купаться. Контраст температур воздуха и воды может стать мощной закаливающей процедурой, а может — и стрессовым фактором, требующим напряженной работы органов и систем. У людей с сердечно-сосудистыми проблемами при длительном пребывании на солнце часто появляются отеки, ощущение тяжести в ногах. Защитить свое сердце от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей вам поможет Винэкс. Он обладает мощным антиоксидантным эффектом: нормализует сосудистый тонус, питает сердечную мышцу кислородом, обеспечивает свободный кровоток в сосудах и улучшает работу сердца.

                                                                          Купание на солнце

Солнце охватывает вас с разных сторон: это прямая радиация (непосредственно от солнца), рассеянная (излучение от небосвода) и отраженная (от поверхности земли, предметов, воды). Когда человек находится под навесом, тентом, зонтом, кроной дерева, на него воздействуют рассеянный и отраженный потоки. Даже в этих комфортных условиях на его тело попадает до 17% солнечных лучей.

Очень обманчива облачность. Облака могут пропускать половину солнечных лучей.

При купании в море действие ультрафиолетовых лучей продолжается. Обнаженное тело в воде получает даже большую дозу облучения, чем на суше, так как вода имеет способность отражать солнечные лучи. Кроме того, ультрафиолетовые лучи проникают и в воду на глубину до 1 м. Защититься от агрессивного солнца поможет Мега — витаминный комплекс с полиненасыщенными жирными кислотами. Он формирует защитный жировой слой на коже, который предохраняет ее от высыхания, сохраняя упругость и предотвращая появление морщин. Мега обладает уникальным свойством создавать защитную оболочку, сохраняя целостность клеток.

                                                             Правила безопасного загара:

  • После купания в море желательно ополоснуться пресной водой: капли действуют как линзы, которые вдвойне притягивают солнечные лучи. 
  • Полежав на солнце, не спешите сразу идти купаться. Кожа не любит резких перемен температуры, поэтому сначала лучше немного остыть в тени. 
  • Не надо загорать ни натощак, ни сразу после обильной еды. Пусть между едой и солнечной ванной будет зазор в час-полтора
  • Хуже всего загорать неподвижно. Старайтесь поворачиваться с боку на бок, с живота на спину. Еще лучше погулять или поиграть в мяч. 
  • Откажитесь от декоративной косметики и обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами и лосьонами. И не забывайте пить много воды.

Дата: 11-06-2013 02:00
60
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

В мужских косметических средствах обнаружены ядовитые вещества

Тестирование проводилось в отношении 17 продуктов. Из них в 4 были найдены канцерогены, в пяти - соединения, нарушающие работу мужской репродуктивной системы, а в 10 - искусственный мускус, связанный с гормональными сбоями.
2012-11-16 03:23:24, красота
83

Как улучшить память?

Проблемы с памятью и рассеянное внимание знакомы многим из нас. К сожалению, большинство не придает этому значения и списывает все нарушения на врожденную рассеянность. И совершенно зря, ведь часто память ухудшается из-за различных нарушений в организме или отсутствия необходимых для нее тренировок.
2012-06-07 21:03:48, здоровье
83

Ах, какие ножки!

Тяжесть и слабость в ногах, жжение и покалывание, судороги и отеки — кто из нас не сталкивался с этими, казалось бы, временными недомоганиями? Однако это может быть не только следствием временной усталости, но и признаками хронической венозной недостаточности
2013-04-27 07:29:46, здоровье
82

ВСЯ ПРАВДА ... об ИММУНИТЕТЕ!

ВСЯ ПРАВДА ... об ИММУНИТЕТЕ!
2012-10-05 21:03:37, здоровье
82

Учимся выпускать пар красиво!

Кто из нас никогда не испытывает негативных эмоций? Просто одни в такой ситуации начинают кричать и топать ногами, а другие склонны держать негатив в себе. А ведь стресс не проходит бесследно для здоровья! Как же правильно себя вести, чтобы не навредить организму и нервной системе? Комментарии для MedPulse.ru дает психолог Елена Година.
2012-04-24 14:33:57
82

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Данный сайт использует cookies. При использовании сайта, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Vision International People Group Public Limited © 1996—2020
Россия, г.Москва, ул. Никольская, 10.
Программирование — Леонид Лобанов